Blev lite ändring i mitt lilla schema som jag gjorde, men så är det när man inte riktigt

vet vad som kommer hända under veckan :)

Ingen träning alls i måndags men tog mig i kragen igår och gick en power walk!

Och tur hade jag!

När jag nästan var hemma tyckte jag att det ljusnade upp mellan varven, tog av mig lurarna och japp,

det mullrade fint!

Tog en liten genväg hem och precis när jag var på gården kom de första dropparna! OCH som det

regnade!

Det formligen öste ner! Översvämmingar lite här och där inne i stan och vissa affärer blev drabbade,

här hemma på våra kvarter märktes det inte av på samma sätt förutom blixter och dunder :)

Idag for mannen iväg och hjälpte en vän att riva ett garage+stuga och lillan valde att följa med, vilket

gjorde att jag hade lite mera tid för mig själv, och det gillas!

SÅ jag tog på mig träningskläderna och körde en löprunda på 5,3 km på 26 minuter   

Nöjd? Japp!

Så imorgon blir det intervallträning, tror jag, eller power walk, har inte bestämt mig än, men ut ska jag då!

Duschen skriker efter mig, och det förstår jag, så jag ska lyssna och skutta in och köra en tvagning!

Update: Och maten? godsakerna?...hmm... går åt...skogen!

 

Vera

1 september 2013 11:23

Heja vad du är duktig!! Jag borde oxå men.... ;)

http://veramedflera.nu

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Julminnen är något man skapar genom traditioner, vad man har upplevt från det man är liten och hela vägen upp till sitt vuxna liv. Jag har många fina mina minnen som jag bär med mig, med mina fina farföräldrar... Tyvärr tog den tiden slut, så gjo...

Miss me... eller den jag var på väg att "bli"...*suck* Hatar sjukdomar, besvär.. för tid för träning.. det har jag!       I juni är dessa tagna... i år.. hade juh på börjat ngt.. en bit på väg! Fasiken de kan man inte tro när man ser mig nu,...

En vanlig hemmakväll hemma hos Öbergs... Tv:n med förstärkare å hela kittet går på högsta volym, finalen Idol, japp den ska både se och icke förglömmas, höras.. Mitt i allt får min man ett sms. -Happ bäst å klä på sig säger mannen och drar på s...

Ja! Ingen försovning idag    Fast jag undrar om lillan och mannen var lite skeptiska ändå? De ställde larmet på lillans mobil igår kväll så att det inte skulle bli samma sak idag, vilket blev en riktig mysmorgon med julkalendern *som vi missat ...

... eller så inte! Vaknade med ett ryck när jag hör min mans röst i hallen.. Shit! tänkte jag.. Vad tusan är klockan? Tittade lite snabbt å insåg till min fasa att den var 8! Å lillan som har idrott på morgonen och bör vara omklädd och klar...