Senaste inläggen
Jamen då så, då var den helgen över, och den vila jag skulle ha blev juh siså där...
Alltid är det något som händer och sker som man måste ta itu med, just nu så är
alla måsten en dålig stress för mig, vilket leder till att min mage inte riktigt vill vara med :(
Min IBS är riktigt på topp just nu! *grattis åt mig!*
Fast jag får skylla mig själv, det är endast jag som kan ta itu med det, och jag vet vad jag ska göra,
gjort det förr och nu är det bara så enkelt att ta mig i kragen och fokusera på mitt välmående!
Så medicinen ett måste, movicol intages varje morgon!
Träningen e på "G" så den fortsätter jag med, för det mår jag bra av.
Kosten, ja ni, fick jag välja skulle jag inte äta alls, mår bäst då, fast mat behöver man...
Jag läste en artikel i Expressen om 2 veckors metoden, att undvika kolhhydrater, frukt och grönt i två veckor, för
att sen tillföra detta sakta igen..
Läs här: http://www.expressen.se/halsa/ballongmage-prova-tvaveckors-metoden/
Kommer att börja med det från och med imorgon, det svåra har varit att hitta vad tusan KAN man äta?
Jag menar, jag kan inte bara leva på kyckling, fisk osv, vill även äta annat åxå!
Jag har googlat och hittat härliga recept, men kommer att tillföra lite tomat,isbergsallad och broccoli, för det klarar
jag av, det vet jag... så det blir ingen strikt diet.
Men godis, fika, bröd, pasta, potatis, alkohol, läsk,frukt osv kommer att undvikas under en lång period.
Så då borde man kanske börja må bättre rätt så snart :)
Sist jag var så här dålig var -07, då kunde jag knappt äta nå, blev bara kokt mat, proteiner, inget annat, så vi får
se om jag måste utesluta mina tomater, gröna bladet och gröna träd.
Den här söndagen har varit rätt så lugn, varit till stan och inhandlat lite backar till förrådet, tyvärr var hyllan slut som
vi skulle ha, men den finns på nätet så det blir att beställa den där.
Sen har jag fixat lite i tvättstugan och blev rätt så nöjd, så nu är det bara lite småfix i förrådet innan vi landar med
renoveringar för i år. Julen kommer å pengar lär gå till lite paket åt alla barnen, för de har varit snälla i år åxå :)
Nu blir det lite tv mys och skutt i säng! Ny dag och arbetsvecka nalkas imorgon!
Å den här veckan närmar sig sitt slut!
Har gått på högvarv sen början av veckan, är helt slut i hjärnan, varit mycket hemma och på jobbet.
Stora damen fick nu alla saker som hon skulle ha med sig till Prag, hallelujah till mig!
Fy tusan vad jag har trixat och fixat!
Apoteket, pengar(valutan), och annat krafs som hon önskade ha med sig, allt skickade jag med sonen
när han åkte till Älvsbyn igår.
Och allt kom fram, inget hade ramlat ut ur väskan, så nu får jag hoppas att slarvmajan here self inte
tappar bort allt. (vilket hör till vanligheterna) MEN även fast jag är där jag är, så fixar jag säkert det med
fast hon är i en helt annan del av världen, brukar göra det, been there, done that!
Nåja, den här lördagen har bestått i att jag sov, som vanligt, fram till 11, sen var det upp, styra upp rensningen
av förrådet.
Det gamla tömdes och rensades, medans det nya fick struktureras upp och bli fint.
Men det fattas en hylla, några nya backar och smålådor, och lite belysning, vilket vi ska göra imorgon *suck*
INGEN rast och ro här inte!
Så in till stan imorgon *tur de öpppnar tolv!* och shoppa det "sista", fast det kommer säkerligen fattas nått ändå.
Sen har vi varit iväg till syss http://annawesterlund.blogspot.se/ och firat henne! Hon fyllde år i tisdags så idag var vi
där, hon fick en liten blomkvast, sloken en, men det är väl tanken som räknas? Visst?
Tja, och lite plåster på såren så fick hon även lite mörk choklad :)
Grattis än en gång syss!!!
NU softar vi på här hemma, spelar spel med lillan, äter chips *läs: de gör inte jag* men jag tar en liten öl :)
Å gott är det!!
Så trevlig kväll på er alla! För det ska vi ha!!!
Dagarna går och lillan har råkat ut för det elaka viruset, hon har hostat, haft feber och rösten har varit och är än
helt obefintlig. Måste dock tillägga att hon låter riktigt rolig:)
Så sen i söndags har vi bara, jag och mannen tagit hand om lill<3:at och försökt göra det så bra som
möjligt för henne.
Idag är hon helt feberfri, hon har varit hemma med pappa sin och imorgon blir det sak samma, så
förhoppningsvis så kan hon vara på skolan en liten sväng på fredag.
Jag var då hemma måndag och tisdag, och det var då för väl!
Hade lovat att fixa valutan till stora damen som åker till Prag på måndag med skolan sin.
Ocn sicken tur jag kollade upp den biten, det var juh förtusan beställningsvara!
OCH han jag pratade med trodde att det eventuellt skulle hinna komma till på fredag.
Jag blev lite nervös och började kolla upp andra möjligheter, på kallax via forex osv..
Mitt i allt ringer banken upp mig och säger att det löser sig!
Så efter jobbet på fredag har jag valutan i min hand och stora damen kan shoppa :) alla lyckliga och glada!
Veckan springer iväg, idag har det varit jobb i hela 12 timmar! APT..*suck* men det ger tid och möjlighet till att
ta ut lite ledigt kanske till jul;) Planen var att vara ledig från den 27:e dec till den 7:e januari, så vi får se om
mina önskemål går hem. *Hoppas*!
Å inget brev i postlådan än, imorgon är det två veckor sen jag lämnade proverna, men jag antar, som sagt, att
jag kommer få vänta ytterligare några veckor innan jag får brevet.
Träningen går sisådär, har varit på passen, ut och gått osv, men nu vill jag trappa upp lite, så bara den har veckan får
gå med alla måsten och sjukdomar så ska jag ta tag i den biten! NU får det verkligen hända ngt tycker jag!
Så nu blir det att köra igång en tvättmaskin, rulla tummarna lite och sen hopp i säng! Ny dag imorgon med start från
klockan 9,,;) Love it!!!
Vi passade på nu när lillan är iväg med sin kusin och har skogsmys, hon tycker verkligen inte
om shopping, å inte den här formen som vi gjorde bort idag.
Men nu har vi handlat hyllor, backar, och annat krafs till vårt nya förråd, kommer bli så bra!
Förmodligen kommer vi behöva komplettera, men vi har en början i alla fall.
Sen blev det lite annan shopping åxå, kunde inte låta bli :)
Lillan ska få ett litet paket när hon kommer hem, köpte ett par örhängen, så detta finnes nu inslaget
å klart i hennes rum och bara väntar:
*Bild lånad från google*
Å sen köpte jag några vanliga "ploppar" har tappat två stycken så jag kompletterade bara ...
Men mannen köpte mig ett jättefint halsband från Snö of Sweden:
*Bild lånad från google*
Jag blev så glad! Riktig fint i verkligheten kan jag lova!
Å så unnade jag mig själv en sån här:
*Bild lånad från google*
Har en som är större, men det blir som lite fult när man ska fixa håret, och min frissa tipsade att köpa
en sådan här i stället, så nu har jag gjort det, billig var den åxå! och det gillas!
Sen blev det annat smått och gott som man behöver hemma, ljus och annat lullull :)
Nu ska jag ta tag i hemmet och köra lite med dammsugaren, den har saknat mig tror jag, sen en dusch och
bara vara så får vi se vad den här kvällen har att erbjuda.
..å kanske någon annan, blev juh en hel tetra, och jag som bara ville ha en flaska!
Men ack så gott!
Är inte förtjust i rödvin precis, man ser bilder på god mörk choklad, rödvinsglas och tända ljus, ser så himskans
mysigt ut!
Men jag har bara ryst åt det, bara tanken på rödvin har fått mig att må illa, men nu... fick ett tips av grannen
att hans fru brukar smutta på det här ibland.
Sagt och gjort! Nu är det inhandlat, avsmakat med betyg godkänt!
Så nu ska jag å mysa ;)
Imorgon blir det att inhandla lite diverse inredningstjosan till vårt förråd, nu börjas det!
Rensning, och rensning, sortera och göra om och göra rätt!
Ska bli skönt när det är klar!
Lillan blev medbjuden att åka till Stortjärn och mysa med sin kusin och hennes pappa, grill och fiske står på
schemat för småbrudarna, och hon längtar redan! Det förstår jag!
Underbart väder kommer det bli imorgon så de kommer att få en kanondag!
Nä nu ska jag mysa på, tända ljus och bara vara, för det är jag värd!
... och imorgon går jag säkerligen mot en snabb död... av träningsvärk, eller så blir det lördag, brukar vara värst andra dagen!
Ska nog inhandla lite och smutta och tycka synd om mig själv på lördag, lär nog behövas :)
Ångrar dock inte en sekund att jag började gå på dessa träningspass, så trevliga människor och så härlig kämparglöd
bland alla som är där, och att man har en instruktör som är så härligt peppande gör saken bara ännu roligare,
dock är det väääääldigt jobbigt,i alla fall för mig, för jag fick inte ta några genvägar, nä nä... fick köra lite tyngre!
Fast jag älskar det!
Att känna svetten pärlas och att man är helt slut är en härlig känsla!
Ska imorgon köra lite löpning, så kanske, om jag har tur, slipper den värsta träningsvärken på lördag ;)
Ser fram emot att eventuellt börja köra lite gym åxå, lyfta lite manliga vikter, för det hade varit superkul!
Vet inte sist jag gjorde det, måste vara över 15 år sen! Då jag tränade som värst och jag ångrar att jag slutade,
men så är det när man har barn och annat dyker upp, de var rätt små på den tiden och jag var som alla andra,
tvungen att prioitera.
Men nu är det andra tider!
Sen känns det bra att hitta något som passar mig, nu när jag inte röker längre så har man lagt på sig lite hull och
man behöver röra på sig, sen drar det inte ifrån att bygga upp lite muskler när man har sina diskbråck,
man ska hålla några år till, så det är lika bra att köra all in!
Nä ni, nu ska jag ta en dusch, hänga lite tvätt och skriva lite till min chef, dags för det årliga medarbetarsamtalet *suck*
Nåja, det ska göras och det är lika bra att sätta igång så man får det klart nån gång.
Jo nä men så kan livet va...
Känner dock att det är på rätt väg, om än jag är helt orkelslös så börjar saker och ting räta ut sig här hemma.
Utbyggnaden är helt klar, bodan blir helt klar imorgon, så då blir det jobb för oss att inreda till helgen då den gamla
bodan ska vandra vidare till sin nya ägare *yeah!*
Sen naturligtvis har jag lite andra planer inomhus, men det känns väldigt oviktigt just nu, och det är väl för att man
ständigt går omkring och är trött.
Nya naglar har jag nminsann gjort, hos min syster som äger Nagelstudion i Boden, det blev rosa med glitter och ett handmålat rosaband på två naglar, för ni kommer väl ihåg?
Oktober månad är det rosabandet som gäller! Så stötta gärna på alla sätt och vis ni kan! Det är för något bra!
Har då tagit tag i min träning i alla fall! *skitnöjd*!
Igår var jag iväg på ett pass, en vän till mig höll i det, så jag skuttade dit efter jag klippt och färgat håret, lite så där
lagomt stressigt men det gick!
Imorgon är det dags igen! Känner mig sjukt taggad! Längtar åxå efter att få lyfta lite vikter, har absolut ingen styrka
i mage/rygg!
Konditionen är bra insåg jag, men som sagt... ingen kraft! så nu ska det jobbas om man ska orka jobba tills man
är 75 och ska springa omkring med en pimpad rullator och jaga barn på förskolan.
Väntar även på brevet, från lasarettet, men inget än, jag vet att det kan vara lite väl tidigt att få ett, men jag tycker
verkligen inte om att vänta! Vill planera lite! Kontrollbehovet gör sig påmint :)
Nåja, det dyker säkert upp, säkert när jag inte vill att det ska komma, men det får man ta då!
nä..ett inehållslöst inlägg, i know, men va tusan, man behöver inte läsa om man inte vill :)
Ja idag var det dags!
Hade ingen tid för provtagningen, men sköterksan som jag pratade med i telefon för ett tag sen sa att när jag lämnar in
hälsodeklarationen så skulle jag bara säga till så tar de proverna på en gång. Sagt och gjort!
Laddade för dagen "D", idag alltså, börjar lite senare torsdagar och hon nämnde att de brukar vara där från 7.30 på morgonen.
Jag var där, 7.30 prick!
Anmälde mig i receptionen, fick hjälp, och sen sa de att jag skulle fånga in en med vit rock, vem det var spelade ingen
roll:)
In jag gick, fångade en i vit rock, de kollade mina uppgifter medans jag nervöst väntade i väntrummet.
Såg framför mig alla sjutusen rör med blod de skulle ta från mig och jag önskade att jag hade fått ett sånt där emblaplåster.
Sköterksan kom tillbaka och jag frågade lite lätt:
- Vilka prover ska vi ta?
- Ja du, ett HB och ett blodtryck... och så log hon så där gulligt
PHU! tänkte jag, inte värre? Jag slipper armvecket! YES! ( brukar gråta och kräkas lite, tål inte blod riktigt)
och mitt i allt så säger hon:
- Upprepa efter mig: Anneli Westerlund..
Längre kom hon inte!
- Men jag heter inte Westerlund, jag heter *******
-Oj, jamen då måste vi ta ett blodgrupperingsprov, så då blir det ett stick i armen i alla fall, det är noga det där att det blir rätt förstår du.
Jaha, det var det de! Min vanliga otur!
Men inga tårar kom, jag kräktes inte, och jag kunde stå på benen när jag lämnade stället
Men mitt Hb var lågt, 108, blodtrycket, tja det var åxå lågt, 70/104...
Hon rynkade lätt på pannan tills jag förklarade att jag är så, har alltid varit...
Då nickade hon bara.
Hoppas bara inte detta ställer till det så jag inte får genomföra eländet, skulle vara ett slag under bältet nu när jag
faktiskt har ställt in mig!
Nåja, nu ska jag mysa vidare här hemma med alla måsten!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 |
4 | 5 | 6 | 7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|